Tuổi dậy thì là giai đoạn trẻ phải đối mặt với hàng loạt thay đổi về thể chất, tâm lý và xã hội. Không ít trẻ cảm thấy áp lực trong học tập, mối quan hệ bạn bè, hay thậm chí là những lo âu về tương lai. Làm cha mẹ, điều quan trọng không chỉ là giúp con vượt qua khó khăn mà còn đồng hành cùng con để phát triển sự tự tin và khả năng đối diện với thử thách. Vậy, khi con gặp khó khăn trong học tập và cuộc sống, cha mẹ có thể làm gì để hỗ trợ? Hãy cùng Tâm Trí Thành khám phá những giải pháp sau nhé!

1. Tâm Lý Của Trẻ Khi Gặp Khó Khăn Trong Học Tập Và Cuộc Sống

Trước khi tìm cách giúp đỡ con, cha mẹ cần hiểu những cảm xúc mà trẻ có thể đang trải qua:

1.1. Cảm Giác Thất Bại Và Tự Ti

Cảm giác thất bại và tự ti thường liên quan đến cơ chế "học bất lực" (learned helplessness), một khái niệm được phát triển bởi nhà tâm lý học Martin Seligman. Khi trẻ gặp nhiều thất bại liên tiếp mà không tìm thấy cách khắc phục, chúng có xu hướng tin rằng mình "vô vọng" và từ bỏ nỗ lực. Điều này đặc biệt phổ biến ở trẻ có tư duy cố định (fixed mindset), theo nghiên cứu của Carol Dweck. Trẻ có tư duy cố định thường tin rằng khả năng của mình là bất biến, nếu thất bại thì nghĩa là mình không đủ thông minh hay tài giỏi.